精彩欧洲杯!熬夜看球,这么做才不伤身! 晚上看比赛之前，可以休息一下，补充体力。如果比赛是3点，可以晚上9点睡觉，睡到凌晨2点。起床后洗脸，睡醒后再看球。第三步：多喝水。六月是炎热的夏天，身体的水分在不知不觉中流失，要注意保持室内空气流通，多喝水，少喝啤酒。同时，水果可以作为熬夜观战的零食食用，如草莓、香蕉、葡萄、桃子等。建议：看电视时，...

本文目录一览： 1、高亚看球笔记去哪儿了 2、欧洲杯经典语录 3、终于理解为什么欧洲杯意大利险胜奥地利,看完分析,感同身受 高亚看球笔记去哪儿了 今天我们就一起来盘点一下那些年陪我们一起看球的美女体育主持人们。沈冰大多数球迷心中最难忘的一定是2002年那场世界杯吧？这场世界杯在亚洲举办，因此基本没有时差问题，这也使得更多的球迷关...