冬天喝什么茶好
1、秋天喝青茶 青茶又称乌龙茶，是半发酵茶，介于绿茶与红茶之间。秋季，余热未消，气候干燥，天气凉爽，风霜高洁，人体津液未完全恢复平衡。以饮用乌龙茶一类的青茶为好，青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效 。
2、冬天特别适茶喝一些普洱熟茶，这性茶性质温和，滋味醇厚，而且含有丰富的益生菌和活性酶，人们在冬天喝这种茶能提高肠胃消化功能，防止脂肪在身体内堆积，能预防冬天出现肥胖，而且能养胃护胃，防止刺激性物质对人类的胃造成伤害。
3、黑茶按照产区的不同和工艺上的差别，可以分为湖南黑茶、湖北老青茶、四川雅安藏茶和滇桂黑茶。黑茶一般都是紧压成砖茶和饼茶，这样用茶壶来冲泡可能并没那么好，条件允许的话可以煮黑茶，这样喝的味道更好一些。冬季适合加点蜂蜜或者牛乳之类的，可以增加一些口感。
4、普洱茶、花茶好。红茶：中医认为红茶中含有丰富的营养成分，具有一定的增强人体抗寒的功能。普洱茶：洱茶具有良好滋阴胃功效，冬天喝可以缓解由于空气干燥导致的口干舌燥、嘴唇干裂等情况。花茶：花茶有茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶之类的，具有养肝利胆的功效，比较适合冬天喝。
喝茶的作用是什么?
你好，怎么说呢。首先回答你，茶叶中有茶单宁、咖啡碱、茶多酚等丰富的营养物质。喝茶的好处：（1）促进胃肠蠕动，帮助消化。（2）促进血液循环，改善微循环，冬季饮用能起到保暖的作用 （3）解除疲劳，提高工作力和学习能力 （4）降低胆固醇，预防高血压、动脉硬化，防治心脑血管疾病的发生。
据有关调查，我国大城市学龄儿童中五分之一以上有不同程度的营养过剩，出现了不少小胖墩和高血压、高血脂儿童，影响儿童的身心发展，儿童适量饮茶，可以去腻减肥，轻身健体，防治心血管病。防龋作用茶叶含氟量较高，加上茶多酚类化合物的杀菌作用及茶叶中的皂甙的表活性作用，共同形成了茶叶的防龋作用。
茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
喝茶的作用可以使你的身体不缺水分，能够达到养生保健去火，能够使你的五脏六腑正常的运作。
众所周知的，茶能够提神。每当疲倦的时候，喝上一杯茶往往就会精神振作起来。这是因为茶中所含的茶素和茶单宁能使中枢神经兴奋，促进机体新陈代谢，加快血液循环，从而消除身体疲劳。饮茶 茶叶还可以解烟毒。市场上一般的戒烟糖中所含的成分就是茶叶。
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