熬夜看欧洲杯的危害有哪些?熬夜看球注意事项?
专家告诉记者，往年世界杯或欧洲杯期间，各大医院接诊的神经、消化及心血管疾病患者就会明显增加。由于德国和中国存在7个小时左右的时差，直播时间都在凌晨，赛程又多达30天。如果连续熬夜看球，必定会对人体健康造成极大损害，轻则头昏眼花，食欲减退，精神萎靡；重者会导致心慌、恶心、甚至低血糖休克等症状。
欧洲杯正在如火如荼地进行。这个时候，往往是上班族快乐又纠结的一天。开心的是有一场精彩的比赛可以看，代价却是黑眼圈，脸累，甚至肠胃疾病。帮助你保持健康看球的五个小技巧。第一步：提前晚餐。尽量把吃饭时间提前一个小时。
因为熬夜看球中间时上床休息对身体很不好，会严重影响身体健康。医生不建议熬夜看球中间上床休息，因为这会导致身体一开一关，对身体健康不利。卡塔尔世界杯正在如火如荼的进行着，很多球迷都会选择观看比赛，但由于时差因素，熬夜看球赛就变成了常态。
世界杯将于一星期后开打，届时一个庞大的看球群体会聚集在电视机前通宵达旦的观看比赛。专家告诉记者，往年世界杯或欧洲杯期间，各大医院接诊的神经、消化及心血管疾病患者就会明显增加。由于德国和中国存在7个小时左右的时差，直播时间都在凌晨，赛程又多达30天。
熬夜看世界杯身体吃不消怎么办：眼睛休息很重要 晚上熬夜看球赛，长时间、近距离、在光线差的环境下盯住电视屏幕，会对眼睛造成伤害，极易引发干眼症、急性青光眼、视网膜脱落等眼部疾病。专家提醒球迷，比赛中场休息时，一定要让眼睛休息下，可闭目养神10-15分钟。
熬夜看。欧洲杯每四年一届，是球迷的盛宴，怎能不看呢？由于欧洲和我们时差有6个小时左右，因此，看直播只有熬夜啦。
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据调查,欧洲杯期间失眠人数暴涨2倍,熬夜看球后是否更加难入睡?_百度...
有媒体对于此期间网友进行了一个关于睡眠的调查，发现，在欧洲杯期间，失眠人数直接暴涨2倍。估计是因为看球太兴奋了，所以导致熬夜看完球后根本无法入睡，毕竟球赛非常激烈，在观看过程中，身体处于极度兴奋的状态，虽然球赛结束了，但是在观看过程中兴奋的那种状态还没有缓过来。
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大家都在说欧洲杯,如何谈论一场比赛才不会被说是“伪球迷”?
这就出了大洋相，鲁尼在本届欧洲杯的前两场是要被禁赛的哦亲.打安全牌。简单来说，就是对一场比赛或者一个球员做出适用度很高的评价。
“伪球迷”群体：所有一提起足球，总是先想到球星的朋友们。 对比赛只看结果不会享受过程。 盲目喜欢世界一流球队，比如巴西、阿根廷、德国。 严重无视教练的存在，只认为明星球员决定比赛命运。只关注世界杯，不关心俱乐部比赛和联赛，甚至对各地联赛及俱乐部一无所知。
伪球迷显得自己很懂足球的方法：首先，梅西和阿根廷都不会参加欧洲杯，因为他们都是美洲的。其次，要知道几个球星：贝克汉姆和科比都不在欧洲杯，同时也没有皇家马德里，巴塞罗那、曼联、马竞统统都没有，这是国家队参加的欧洲杯，不是俱乐部参加的欧冠联赛。
当梅西在南美的艳阳下优哉游哉地享受假日，等待孩子的第一声啼哭时，C罗却在欧洲杯的赛场上，跟自己的“假想敌”玩命。 这边厢，C罗引经据典、咬牙切齿地非要证明自己比梅西强；那边厢，梅西无辜地耸耸肩，“我对于欧洲杯来说，连打酱油的都算不上，真是躺着也中枪”。
第一，博格巴。博格巴应该是最早被曝出无缘世界杯的巨星之一了，这位上届世界杯的冠军成员在今年夏天以免签的方式重新回到了尤文图斯，并且披上了象征核心的10号球衣。
毕竟看自己喜爱的比赛是一种享受，不管这场比赛重不重要，只要在那静静的看着，都是一种很惬意的事情。身边如果有重大赛事的话，一边看着直播，一边还可以在群里或者论坛里和朋友一起讨论比赛的进展。大家会因为运动员的一次精彩配合或者得分而讨论很久，也会因为一个失误而吐槽不止。
欧洲杯在即,讲一讲你曾经为了看球做过哪些疯狂的事?
1、在我的印象当中有两次看足球比赛的印象特别深刻，还记得有一年正好是米兰德比，当时年纪也比较小和几个球迷同学约好了一起逃课出去看球，当时我们商量如果胆儿大的可以选择逃课胆小的可以选择装病，当时学校管理非常严格在晚上上晚自习的时候我就已经做了很长时间的思想斗争，最后决定要翻墙出去看球。
2、看德国对荷兰的欧洲杯小组赛，决定逃出去一晚上，去朋友家看球。 去医务室开假条失败，我决定硬闯。下午天很黑还下着小雨。穿过一百多米长的甬道走到校门口，撞见三个人正在争吵。
3、年欧洲杯决赛，凌晨三点半法国对意大利，当时家里装修房子，我和爸妈搬在别的地方住了，电视在爸妈房里，我晚上11点了趁爸妈睡了爬墙出去，然后跑了好久才到看房子，里面有台18寸的看电视还可以看，最后加时赛结束都六点多了，我又赶紧跑回家怕爸妈发现。
4、中国踢韩国，我们学校不允许带手机，我哥们为了看比赛偷偷带，晚自习时把手机挡书底下。结果第二节晚自习刚上课也就两分钟吧，他突然喊：进球了！我们几个球迷立刻炸了，上着晚自习呢直接就冲过去了，然后一起大声欢呼。
5、谁都有年轻的时候，谁都会经历为一个人、一件事、一个事物疯狂过，而男人除了为了女人之外，更多的是为了运动，特别是初高中的时候，那时候荷尔蒙最浓烈的时候，运动就是自己生命中更伟大的延续。随着本届欧洲杯意大利轻松战胜了土耳其，这让我想起了以前为足球疯狂的岁月。
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